Hola, soy un apasionado de la tecnología y recién acabo de adquirí una app llamada pedometer donde a través de los sensores que ahora trae cualquier smartphone de gama media y alta analiza la cantidad de pasos, su frecuencia e intensidad para determinar cuantas calorías has quemado, tu distancia inclusive y te muestra a través de una cuenta en una pagina toda la estadística de tu progreso, se me hace una aplicación muy completa.
La empresa que lo desarrollo se llama runtastic, al parecer es alemana y tiene una gama de app´s para fitnness muy buena.
Les recomiendo las prueben y compartan si les esta apoyando en sus controles de ejercicio.
Tecnologías de apoyo
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Re: Tecnologías de apoyo
Gracias Alejandro, voy a checalo! También yo he oído cosas buenas sobre pulsometros de Garmin (con GPS, etc)!
También me gustan estos tipos de servicios para mantener un progreso con el entrenamiento fuerza/general:
https://www.fitocracy.com/
http://keep-the-chain.com/
Por ejemplo, mucha apps para el iphone/android se centran en cardio por que el cardio es más fácil de medir con tecnología, por ejemplo, latidos cardiacos/ubicación vs repeticiones/diferente ejercicios con fuerza)
Pero realmente, la forma mas potente para mi es solo papel, pluma y unos amigos para mantener un entrenamiento fuerte! (Yo también soy un tecnólogo, y estoy construyendo diferentes herramientas ...)
También me gustan estos tipos de servicios para mantener un progreso con el entrenamiento fuerza/general:
https://www.fitocracy.com/
http://keep-the-chain.com/
Por ejemplo, mucha apps para el iphone/android se centran en cardio por que el cardio es más fácil de medir con tecnología, por ejemplo, latidos cardiacos/ubicación vs repeticiones/diferente ejercicios con fuerza)
Pero realmente, la forma mas potente para mi es solo papel, pluma y unos amigos para mantener un entrenamiento fuerte! (Yo también soy un tecnólogo, y estoy construyendo diferentes herramientas ...)