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- Wed Dec 12, 2012 1:45 pm
- Forum: General
- Topic: Entrenamiento sin equipo de gimnasio
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Re: Entrenamiento sin equipo de gimnasio
Yo no tengo pesas pero lleno botellas grandes de alcohol con agua para hacer ejercicio en mi casa. He tenido fiestas grandes asi que he acumulado un par de botellas de 4 litros o 6 litros que me sirven muy bien pues tienen diferentes formas de agarrarlas y trato de trabajar todos los musculos de lo ...