Entrenamiento Puro

AfroditaKiz, soy moderador, dime.

Buena!

En el espíritu de Entrenamiento Puro les ofrezco entrenar conmigo (claro gratis!) en Parque Mexico y Parque España en D.F. Lugar: Parque México, Hipodromo, D.F. Tiempo: 20 minutos de calentamiento, una hora de entrenamiento. Tipo de entrenamiento: Peso corporal, cardio y fuerza, intenso!! Espero lle...

Hombres en la cima Cuando digo que estoy investigando cómo la cultura explota a los hombres, la primera reacción es habitualmente «¿Cómo puedes decir que la cultura explota a los hombres, si los hombres lo controlan todo?» Es una objeción válida y tiene que tenerse en cuenta seriamente. Invoca la c...

Interesante... buena lectura ¿Hay algo de bueno sobre los hombres? Roy F. Baumeister, American Psychological Association, discurso invitado, 2007 Seguramente estén pensando que una charla titulada «¿Hay algo de bueno sobre los hombres?» ¡va a ser breve! Escritos recientes no han tenido mucho bueno q...

Fue fácil: http://www.youtube.com/watch?v=KfgLC9yW4V4

Si el costo no es mucho, si! Pero no puedo encontrarlo Mira, muy fácil el prueba jajaja:

Gracias para compartirlos Andres! Espero ver más

Interesante análisis que muestra como dañamos nuestros dentes con carbohidratos procesados! ¿Vamos a llevar una dieta paleo? Investigadores internacionales, dirigidos por un equipo de la Universidad de Adelaida (Australia) han logrado, a través del análisis de ADN de bacterias calcificadas en los di...

Supongo que eres un principiante Joab, asi te recomiendo lo mas basicos. Sin pesas: - Lagartijas - Burpee's - Sentadillas - Dominadas - Dips/fondos Yo también quiero recomendarte que hagas ejercicios con pesas, pero hay que tener cuidado! Si quieres algunos ejercicios / rutinas con pesas, por favor ...