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by Ricardo Mendoza
Fri Mar 01, 2013 10:00 pm
Forum: General
Topic: Mas peso = Fuerza; Mas repeticiones = Volumen
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Mas peso = Fuerza; Mas repeticiones = Volumen

Hola a todos, Este es mi primer aporte espero sea de su agrado; normalmente yo tenia sabido que mayor peso era igual a más volumen y mas repeticiones sería igual a definición, pero encontré este artículo, que contradice esta idea que tenía. http://www.musclespro.com/2011/03/best-bodybuilding-routine...