Entrenamiento Puro

Buen post! gracias!.. hahaha "mentada de mother" haha xD..

Concuerdo contigo!

Te voy a dar mi experiencia y mi idea jjgmz: la nutricion para mi es algo fundamental.. es la base de lo que eres.. a final de cuentas tu eres lo que tu comes!. Ahora asi como dijo Dasch tienes que buscar una dieta acorde a tu genetica.. y eso es que comas tus proteinas carbohidratos y grasas en cie...

Que onda!
Yo me llamo Carlos soy de Baja California y llevo poco tiempo levantando pesas..
Espero poder aportar algo y que le sirva a alguien!

de donde eres Dasch?